白岩松谈跑步心得？

一、白岩松谈跑步心得？

1 白岩松在访谈中分享了他的跑步心得。2 白岩松认为跑步是一种自我调节和修行的方式，可以锻炼身体和意志力，让自己更加平静和自信。3 此外，白岩松也指出跑步需要持之以恒，要坚持每天都跑，这样才能收获实际的效果。同时，要注意合理安排跑步的时间和强度，避免对身体造成不必要的伤害。

二、中外神话故事读书心得150字？

暑假我读了一本《中外神话故事》，有一个故事叫《女娲造人》，给我印象很深，我也补其中的女娲所感动。

故事主要内容讲了一个神女，她来到人间，她觉得人间鸦雀无声很无聊。

她就用黄泥随便捏捏，就捏成了一种动物，把它放在地下，就叫了起来，女娲很高兴。

她继续用水和黄泥造了许多男人和女人，赤裸的人们围着女娲，女娲再也不感觉寂寞和孤单了。

于是就有了人类，有了大自然。

女娲创造了人类，让世界多姿多彩，我们要感谢女娲。

女娲用自己的力量创造了我们，我们更应该学会感恩，感谢她把我们带到这个美好的世界上。

人类也要学习女娲，学会创造，学会用自己的能力做该做的事，这样，我们的世界才会更加丰富多彩。

加油！

三、幼儿园晨谈培训心得？

　幼儿园主题活动学习心得　　每一次的学习，都是有收获的。前些时候，在业务园长的带领下，我们学习了有关幼儿园主题活动的文章，通过对文章的学习，使我更进一步了解和掌握了新课标的发展方向和目标，以及反思了以往工作中的不足，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益匪浅。经过参加此次活动我有以下感受：　　一、活动中应尊重每一幼儿个性，注重为幼儿创设自主宽松的学习环境。在设计活动的时候，往往我考虑到的只是“我该如何较”，而忽视了“幼儿如何去学”的问题。其实作为教师，引导作用是要充分发挥的，但引导的同时主要是为了幼儿，通过这种引导让幼儿学会自己去学习，去探索，让我们的主题活动具有自主性，开放性，生成性和综合性。　　二、主题探究活动，更大程度的满足了幼儿的学习兴趣，丰富他们生活经验的需求。我们的活动应重视幼儿的发展，贴进幼儿的生活。我们应在幼儿不断提出的各种问题中，由问题生成我们的主题教学。让幼儿更好的去探究与学习。从孩子自身本有的不知到后来教师建立孩子的能力。在教学各方面的，我们随时破预设活动内容束缚，生成新的内容，提高幼儿学习的兴趣，这点上是其他的课程无法以拟的。　　三、环境的布置应是孩子的作品。就像孩子的美术作品，我们应该尽量让他们自己用自己已有的经验来分享，老师在旁起辅助帮他们记录。然后去展示，放在孩子的成长档案。我们应该一改传统的模式，让孩子从听从指示转换成孩子自由选择。主题探究活动，重在幼儿交流与合作，在活动的“完成”过程中，幼儿的学习处于交流，合作的状态中去进行 ，这无疑促进了幼儿的沟通能力，交往能力，合作能力的培养。更多幼教相关知识：点击“中国幼儿教育网”即可进入

四、谈名人事迹心得

谈名人事迹心得：追随成功的道路

无论是大富豪、杰出领导者还是创造了影响力的艺术家，名人的事迹总是令人着迷。他们常常身上有一种特质，那就是追逐着成功的道路并且坚持不懈。今天我们将探讨几位名人的事迹，并从中汲取一些有用的经验教训。

成功的关键因素

无论是在事业上还是个人生活中，成功都是每个人所追求的目标。那么，成功的关键因素是什么呢？根据研究和观察，以下是几位名人通过他们的事迹证明的一些关键因素：

1. 激情和毅力：成功的人们总是怀有激情，并且有坚定的毅力，在面对挑战和困难时不气馁。
2. 目标设定：成功之路需要清晰的目标设定。名人们会制定目标，并且为实现这些目标而努力奋斗。
3. 不断学习：名人们明白学习是持续进步的关键。他们愿意不断学习新的知识和技能。
4. 适应能力：成功人士具备适应变化的能力。无论是市场变动还是个人生活的起伏，他们总是能迅速适应并找到解决方案。
5. 积极思维：名人们的心态通常积极向上。他们相信自己并充满自信，坚信一切皆有可能。

成功名人事迹

以下是几位成功名人的事迹，展现了他们在追逐成功的道路上所表现出的特质和价值观：

乔布斯（Steve Jobs）

乔布斯是全球知名的苹果公司的创办人之一。他以其创新的思维、对完美的追求和出色的领导能力而闻名。

乔布斯在苹果公司的成功背后是无数的努力和坚持。他一直追求技术上的突破和用户体验的完美。乔布斯是一个真正的梦想家和激情追求者，在面对挫折时从不妥协。

玛丽居里（Marie Curie）

玛丽居里是有史以来第一个获得两次诺贝尔奖的人。她是一位杰出的科学家，对放射性理论做出了重大贡献。

玛丽居里经历了许多挑战，包括性别歧视和缺乏资源的困扰。然而，她的激情和坚持使她成为了顶级科学家。她的事迹鼓舞人心，向世界证明了女性在科学领域的重要性。

杰夫贝索斯（Jeff Bezos）

杰夫贝索斯是世界上最富有的人之一，亚马逊公司的创始人之一。他的事迹向我们展示了追求创新和持续发展的价值。

贝索斯在创办亚马逊之初面临了很多困难和批评，但他每次都能坚定地推动自己和公司向前发展。他始终相信互联网的巨大潜力，并通过不断改进和创新，使亚马逊成为今天的巨头。

汲取经验教训

从这些成功名人的事迹中，我们可以汲取许多有用的经验教训：

• 激情驱动：真正的激情可以推动我们在追求成功的道路上坚持不懈。
• 追求卓越：追求卓越是成功的关键，永不满足于平庸。
• 克服困难：面对挑战和困难时，我们应该保持乐观，并找到解决方案。
• 持续学习：持续学习是与时俱进的必备技能，应不断提升自己的知识和能力。
• 相信自己：积极自信的心态是成功的基石。

结论

名人的事迹给我们带来了无限的启发和动力。他们的成功之路是我们可以效仿的楷模。通过汲取他们的经验教训，我们可以在自己的生活中取得更大的成就。无论是在事业还是个人生活中，追求成功的道路永远充满挑战，但只要我们坚持不懈并相信自己，就一定能够取得突破。

五、神话故事读书心得200字左右？

传说月宫里住着美丽的嫦娥姐姐，《淮南子．览冥训》中说，后羿从西王母处请来不死之药，嫦娥偷吃了这颗灵药，成仙了，身不由主飘飘然地飞往月宫之中，在那荒芜的月宫之中度著无边的寂寞岁月。

她的身边有一只可爱的玉兔，那只玉兔时刻陪伴在嫦娥的周围，陪伴着嫦娥每一个寂寞的夜晚。它反映了远古时代人们对世界起源、自然现象和社会生活的朴素认识和理解。神话是远古社会生活的折光反映，神化中的神往往成为人们膜拜的对象，神的魅力使人在神的面前变得温顺、屈服，所有的邪恶可以在神的面前得到压制，神是人类寄以希望的精神支柱。传说是关于历史事件的艺术夸张，它具有社会性，用幻想的手法表现历史事件，反映当时社会生活和历史斗争，给人以美好的享受和人生哲理。

六、谈游桃坪羌寨的心得？

桃坪羌寨四面被群山环绕着，天空很蓝，万里无云，远远地望去，山峰与蓝天仿佛是连在一起的。这里空气清新，让人心旷神怡。

寨子里住着羌族人，他们穿着自己民族特色服装，五颜六色，非常漂亮。这里最热闹的时候是夜晚。夕阳西下的时候

七、育儿大师谈亲子相处心得

八、大家能谈一下写作心得吗？

首先，要恭喜一下题主，你在提出这个问题的时候，就已经知道了自己的写作方面的困难是什么？

很简单一句话：没有「变现」的渠道。

变现分为2种，一种是直接的经济变现，另一种是价值变现。经济变现就是我们所说的，拿到稿费，而价值变现就是粉丝量、读者的认可度、平台的赋能。

所以，综上2点，我们在写作的时候，一定要搞清楚，你是为了什么而写的？

比如说，你是为了钱而写作，那么我们就去找高稿费的收稿渠道。如果你是为了价值而写的，那就好好打磨自己的内容，然后通过读者的反馈（没有反馈也是一种反馈），不断调整自己的内容质量。

明白自己为了什么而写之后，我们再来提升自己的写作技能。因为就像题主说的，想投稿却没什么方向，这里面体现的问题就是你的技能有待提升，以及你的投稿渠道有待拓展。而在此之前，我们也要明确一点——自己适合写什么？

所以接下去的分享分为3个部分，从0开始帮助各位想要通过写作来获得价值的同学，快速找到写作方向，并且快速变现。

1. 明确自己适合写什么？
2. 如何提升自己的写作技能？
3. 关于投稿那些「不堪入目」的潜规则。

明确自己适合写什么？这一点非常重要，因为这一点决定了你后面的技能提升方向和投稿方向。我在开始通过写作获得自由的时候，就明确了一点自己的写作方向。我写小说、写情感故事、社会热点，肯定没有那么写了十多年或者说有点天赋的人强啊。所以果断放弃。在筛选了几遍之后，我决定往深度营销稿件的方向去写。一方面是自己的工作履历中有很大一部分这方面的工作经验和客户群体，另一方面，就是为了钱。一篇情感文的价格大概是500~1000，但是一篇深度营销稿件的价格是3000+，所以，相当于你花3倍的精力，才能拿到的稿费，我只需要花1份精力就行。反之，我也可以花3倍的精力，把这篇文章写得更出色。大概是一个月时间，我从0存款到付了5000块房租后，还能剩下10000多块钱。也是在那个时候，我觉得自己的方向没有选错。所以，以我的写作经验来看，在开始写之前，你就要先明白自己适合写什么。而不是看到什么就去写。觉得写小说很有光环，就开始写小说了。实际上，我们写作肯定是要基于自己的经验和事实来创作的，否则，完全靠想象的话，很难坚持下去。明确自己适合写什么之后，我们要开始不断提升自己的技能。如何提升自己的写作技能？这也是我要重点讲的。写作这件事，和很多熟能生巧的工种都不一样，它需要你不断输入，才能保持一定程度上的输出。也就是说，江郎才尽这种情况，真的存在。举个不恰当的例子吧。之前老有人说咪蒙写得好，事实上她写得确实也不赖，但是如果一个账号全靠一个人输出的话，这个账号也好、这个人也好，很快就会「才思枯竭」。因为你的生活阅历和经验以及读书摄入量，就那么一点，你不能完全靠以前的积累来创作。所以，我们在写作时，一定要有「输入」的计划。这是我的输入计划：大家觉得OK的话，可以参考一下哦~

这样的摄入量，能让我保持一定的知识面，同时也伴随思考，总结。写作者一定是有总结才有表达的方向。否则你只是在自嗨写作而已。上面提到的课程，我最近也在各种回答中推荐知乎官方的写作课，这个是我自己试听了一下觉得不错的一个课程，讲的都是干货。推荐大家去试听一下。感觉不错可以和我一样报名继续学习啊。

有了摄入量之后，你还得学会总结。否则你只是在读，而没有思考。分享一个我的总结方式：

• 阅读的时候记笔记，每天花10分钟翻阅一下；
• 听书的时候听到好的内容，随时打开手机微信，发条语音给自己；
• 与人沟通的时候，最好征得对方意见，可以适当录一些音。

这三种方式是我用过比较不错的方法，尤其是那种记忆力不好的同学，敲黑板，记笔记的时候到了。当然，光记录也是没用的，还得有思考。一般我会找个特定的时间，比如说，每周三晚上，把之前的笔记拿出来翻翻。有新的总结也要实时记录下来哦。（为什么选择每周三？因为每周三是庆山更新公众号的时间，这样就相当于有人给你定个闹钟啦~）

以上是输入的方法。还得讲讲怎么输出，否则你也只是在听我讲而已~至于输出的方法，我就很简单了，一个字——写。写作写作，不去写，你永远不知道自己的问题在哪里。虽然我现在忙着创业、管理团队、对接客户，但是每周我还是会抽出一定的时间来写作的。比如这篇你正在看的知乎回答。就是我抽时间写的。如果你是全职写作，那我建议你每天保持至少1篇文章的输出，另外加上自己的阅读总结，这个时间是刚好的。如果你是兼职写作，每周至少写2篇文章，能够保持你的正常输出能力就行。不然你会发现一段时间不写，完全不知道怎么落笔了。虽然说写作这件事不是一件靠熟能生巧就能写好的工作，但是如果你不写，肯定是写不好的啦~写完了之后，也别急着关闭电脑丢掉了。试着自己去做一下自媒体，看看读者的反馈，如果读者完全没有反馈，那就赶紧去找优质的编辑帮你找找原因。知乎官方的写作课里都有编辑老师帮你找到文章的问题所在，并且给你提出修改意见的，需要提升自己的写作能力的同学，赶紧加编辑老师微信，下面的课程链接点进去，有老师的微信哈：

关于投稿那些「不堪入目」的潜规则。再回到题主说的那个问题里「投稿」这件事。其实作为有着将近5年编辑经验的我来说，投稿这件事真的有很多猫腻。写得好的，自然不必说，对编辑来说，省时省力，对你来说，也是如此，写完发表了就能拿到钱。但是如果写不好怎么办呢？一方面是浪费你的时间和精力，另一方面，对编辑来说，真的是很心累。因为每个编辑每天要看的内容都非常多，如果你的文字不够突出，不够有吸引力，试问，谁还看得下去呢？所以，在投稿之前，我的建议是，先了解这个账号或者这个平台的风格属性。一个写母婴的账号，你总不能来发表个金融产品分析吧？大体上还是要能搭得上边的。除了了解投稿方向，还建议你加一下编辑的微信或者其他联系方式，保持顺畅沟通。因为很多时候，你的这篇文章虽然还不错，但是可能错过了编辑的回复信息，可能就过时了，用不上了，你看，多亏啊。那可是自己花了心血写出来的啊。而且，邮件沟通是很生硬的，加了联系方式之后，怎么样也能聊得上话呀，对吧？平时多沟通，死乞白脸一点，搞不好编辑就跟你说说他们的一些收稿方向，让你定向创作，那不比你一个人闷头瞎想来得容易？总之，对于写作这件事，我自己是觉得你得搞清楚自己想要什么，再去做，不然就是瞎猫碰死耗子——全凭运气~

九、谈单与沟通技巧课程心得

谈单与沟通技巧课程心得

引言

在职场中，谈单和沟通技巧是非常重要的能力。无论是与客户、同事还是上级进行沟通，良好的谈单和沟通技巧可以有效地帮助我们达成目标，建立关系，并取得成功。因此，我非常高兴能有机会参加谈单与沟通技巧课程，并在此分享我个人的心得体会。

谈单技巧

首先，谈单技巧是有效与客户建立联系的重要一环。通过课程，我学到了如何在与客户进行谈单时保持专业和自信。关键是了解客户的需求，并能够提供满足这些需求的解决方案。我学会了倾听客户的意见和反馈，以及积极回应他们的问题和疑虑。同时，我也学会了处理客户的抱怨和不满，并以积极的态度解决问题，从而保持客户满意度。

其次，课程还教会了我如何进行有效的销售谈单。通过设定明确的目标，我学到了如何策划和组织自己的销售谈单内容。课程教授了我如何通过强调产品或服务的独特卖点来吸引客户的兴趣，并使用有效的销售技巧进行推销。同时，我也学会了如何处理客户的异议和反对意见，并通过建立信任和利益共享来促成交易。

沟通技巧

沟通技巧在职场中同样至关重要。在课程中，我学到了一些非常实用的沟通技巧，可以帮助我更好地与同事和上级进行交流。

首先，有效的沟通需要良好的语言表达能力。通过课程，我学会了如何清晰地表达自己的意见和观点，并使用适当的语言和措辞。我也学到了如何避免使用含糊不清或冗长的语句，以及如何避免使用过于专业化的术语，从而确保对方能够理解我的意思。

其次，课程还教授了有效的非语言沟通技巧。我学到了如何运用肢体语言和面部表情来传达自己的意图和情感，以及如何通过姿态和眼神交流来与对方建立更好的关系。课程提供了许多互动和角色扮演的机会，帮助我练习和改进这些非语言沟通技巧。

最后，课程强调了良好的听力技巧的重要性。通过课程，我学到了如何倾听他人的意见和建议，并给予他们足够的空间来表达自己的观点。我也学到了如何提出适当的问题，以进一步了解对方的需求和想法。这些听力技巧帮助我更好地与同事和上级进行有效的沟通，建立良好的工作关系。

结论

参加谈单与沟通技巧课程是我职业生涯中非常宝贵的经验。通过这门课程，我掌握了许多重要的谈单和沟通技巧，有助于我在职场中更好地与客户、同事和上级交流。我相信这些技巧将在我的工作中发挥重要作用，并帮助我取得更大的成功。

十、特岗教师谈学生管理心得

特岗教师谈学生管理心得

作为一名特岗教师，学生管理是我们工作中最重要的一部分之一。如何有效地管理学生，建立和谐的教学环境，对于我们的教学工作至关重要。在过去的工作经验中，我总结出了一些学生管理的心得，希望与大家分享。

1. 理解学生

了解学生的需求和特点是建立有效管理的基础。每个学生都是独特的个体，有着不同的背景、兴趣和能力。作为教师，我们应该尊重每个学生的差异，并对他们进行个别化的关注和指导。

在课堂中，我们可以通过开展小组讨论、个人作业和互动活动等方式，了解学生的学习风格和兴趣爱好。同时，我们也要多与学生沟通，了解他们的困惑和问题，给予他们及时的帮助和支持。

通过与学生的紧密互动，我们能够更好地理解他们的需求，为他们提供个性化的教学服务，有效提升学生的学习效果。

2. 建立良好的师生关系

师生关系是学生管理的核心。良好的师生关系能够增强学生对教师的信任和尊重，有助于学生的学习和成长。

在课堂中，我们要以身作则，做学生的榜样。我们要关注学生的进步，及时给予肯定和鼓励。同时，我们也要接纳学生的不足和错误，以正确的方式给予批评和指导。

此外，我们还要注重与学生的沟通。通过与学生建立良好的沟通渠道，我们能够更好地了解他们的想法和需求，及时解决他们的困扰，保持良好的师生互动。

良好的师生关系是学生管理的基石，我们应该努力与学生建立亲近和谐的关系，让他们产生归属感，并激发他们的学习动力。

3. 设定明确的规则和纪律

学生管理需要建立一套明确的规则和纪律，以维护课堂秩序和学生的行为规范。

在课堂开始前，我们应该向学生详细介绍课堂规则，包括听讲、互动和作业等方面的要求。同时，我们也要向学生说明相应的奖励和处罚机制，激励学生遵守规则。

在执行规则时，我们要公正、严格地对待每个学生。对于违反规则的学生，我们可以采取警告、批评和惩罚等措施，以教育他们遵守规则和纪律。

此外，我们还可以通过课堂活动和游戏等方式，让学生参与其中，培养他们的自控能力和合作意识。

4. 提供关怀和支持

作为特岗教师，我们要关心和关爱每个学生。我们要了解学生的生活环境和家庭情况，给予他们必要的关怀和支持。

当学生遇到困难和问题时，我们要耐心倾听，给予他们鼓励和建议。如果有需要，我们可以主动与学生的家长进行沟通，共同帮助学生克服困难。

此外，我们还可以组织一些课外活动，增进与学生的交流和了解。通过多角度的关怀和支持，我们能够建立起师生之间更加紧密的纽带，帮助学生健康成长。

5. 持续反思和提升

学生管理是一个不断学习和提升的过程。特岗教师应该时刻反思自己的教学方式和管理方法，并不断进行调整和改进。

我们可以与其他教师进行经验分享，借鉴他们的成功案例和方法。同时，我们也可以参加相关的培训和研讨会，提升自己的教育管理能力。

在日常工作中，我们要不断总结和反思，找出自己的不足并加以改进。通过持续的反思和提升，我们能够不断完善自己的学生管理能力，提供更好的教育服务。

学生管理是特岗教师工作中的重要环节。通过理解学生、建立良好的师生关系、设定明确的规则和纪律、提供关怀和支持以及持续反思和提升，我们能够有效管理学生，创造良好的教学环境，帮助学生实现自身的发展和成长。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%